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Mandala
Un jeu créatif qui apaise l'esprit
Le Mandala est un jeu créatif d'une grande simplicité.
Il appelle le silence, la concentration et il favorise la profonde relaxation.
Il combine logique géométrique et créativité.
Présentation
Le Mandala
Le mandala est un disque circulaire qui représente l’univers dans le symbolisme Bouddhique et Hindou. Il est connoté culturellement mais ses principes sont universels. La reproduction cyclique, la géométrie et les symétries sont les lois qui régissent l’infiniment grand et l’infiniment petit.
Les moines bouddhistes construisent des mandalas avec des grains de sable colorés qu’ils posent patiemment sur un plateau. C’est une forme de méditation. Ce travail minutieux dure parfois plusieurs mois. Lorsqu’ils ont terminé, ils balayent le sable du revers de la main. Ce geste nous rappelle l’impermanence de toute chose et l’éternel recommencement des cycles de la vie.
Le plateau de jeu
450 x 450 mm
Il est structuré autour de lignes symétriques.
Il en résulte des zones géométriques dans lesquelles disposer
les pièces.
Les pièces
Plusieurs formes,tailles et couleurs
Les Règles du jeu
1. Commencer par le centre
2. Construire par symétrie
3. Placer les pièces dans les zones géométriques qui leur correspondent
Symétrie par 2
Symétrie par 4
Zones de jeu
Comme pour le lego, l’objectif peut être de reproduire un modèle ou bien créer librement à partir de pièces à assembler. Comme pour le lego ou le puzzle, le niveau de difficulté peut varier en fonction du nombre de pièces et de leur taille.
La mandala peut être joué seul ou à plusieurs.
Consruire un mandala: demonstration
En quoi ce jeu
favorise-t-il la relaxation ?
L’assemblage des pièces du mandala ne sollicite pas le discours intérieur. Il appelle l’attention visuelle et l’imagerie mentale.
Selon les travaux du Dr. Barry Krakow du Sleep & Human Health Institute (chercheur, médecin spécialisé dans les troubles du sommeil et auteur), ce type d’activité mentale ralentit les ondes cérébrales et neutralise les pensées accélérées. La pensée analytique rapide est réduite. Il en résulte calme et relaxation.
Contact
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Tous les droits pour ce jeu sont réservés.
N° idepot 134509
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